『べたつくけど乾燥する。。今すぐ改善！！』
chikabeautyへようこそ🕊💭
今回はインナードライの治し方について紹介！
間違ったケアをしていれば大変なことに！
インナードライって？
インナードライとは、お肌の水分だけが奪われお肌を潤わせようと、皮脂が多く出てしまうお肌のことです。一見テカリが生じていますが、実は肌の中では乾燥を引き起こしています。
いわゆる、乾燥肌とおなじです。
インナードライになってしまう理由
- 肌のターンオーバーが正常でない
- 紫外線対策をしていない
- 保湿ができていない
- 皮脂の落としすぎ
- 食生活の偏り
インナードライの見分け方
- お風呂上がりはつっぱるが時間が経つとべたつく
- お肌を触るとゴワゴワしている
- 皮脂が出やすい
- 生活している中で肌状態が変化する
- 皮むけが見られる
- 小さな吹き出物がみられる
- 赤みが出やすい
- 朝起きるとベタベタしている
これに当てはまるものが多ければあなたはインナードライかもしれません！！
インナードライの改善方法
お風呂上がりはすぐに保湿
インナードライさんは乾燥肌ですので、保湿重視のシンプルなスキンケアをしてください。
化粧水→乳液→クリーム(乾燥の気になる部分のみ)
といった感じでシンプルなスキンケアを。
セラミドと言った保湿成分がとってもおすすめ。
インナードライさんはお肌が敏感なのであれもこれもつけてしまうと悪化します。
保湿は1日3回！
普通の人は朝夜の2回目、スキンケアをすると思います。インナードライさんはそれだけではお肌の潤いが足りません。
朝昼夜の3回に分けて、しっかりとスキンケアをしてあげましょう！！
なんと！！お昼にスキンケアをしてあげるだけで一日の水分保持が全く違います！
やり方としてはお昼は仕事や外出する方が多いと思うので、スプレータイプの保湿剤がオススメです。
セラミドも含まれ、インナードライさんにオススメな商品はこちら！
小さいサイズなので持ち運びも簡単♪
私は常にバッグの中に忍び込ませています（笑）
皮脂をティッシュオフ！
これはとても大事で、余分に出てしまった皮脂はティッシュでおさえること。
そうでないと、皮脂が酸化して肌荒れや乾燥の原因なってしまいます。
あぶらとり紙だと必要な皮脂も取ってしまうので、ティッシュがオススメ！
柔らかなティッシュを使ってあげて下さい！
お肌の質が変わります！
これもちっちゃいので持ち運び便利♪
普段の食生活も大切です
油っこいものばかり食べていると、胃も弱り肌の質が低下してしまいます。
だからといって野菜中心の食事ばかりしていても、栄養の偏りが原因でお肌の活力もなくなってしまいます。
お米もしっかりとって、栄養のある食事をしましょう。次回はお肌トラブルが多い方必見！インナードライもこれで改善！お肌をキレイにする食事もご紹介します♪
使ってまるで激変！オススメ化粧品！
ずばり言います。インナードライにオススメな化粧品はカルテHDさんの化粧品！！
『公式HP』
私はこれを使った次の日からお昼のごわつきの感じがなくなったのを実感しました！！
本当か？と思った方！
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色々な化粧品を試してきましたが、こちらの保湿力が素晴らしいです。
もちろんベタつきなんてありません！お肌の奥から保湿されて、ごわつきもとても軽減しました！
試されること間違いなし！！
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